『心の風邪』って聞いたことありますか？ 

 

心の風邪とは、、いわゆる鬱っぽい気分になってしまい、

それが継続的に持続してしまう事です。 

 

気分の落ち込みのほかに、無気力、思考力や集中力の低下、食欲の乱れ、

不眠といった症状が現れるようです。 

 

『風邪』と呼ばれるくらいなので、だれでもちょっとしたきっかけで

かかりやすいものです。

だから、なったとしても自己否定をすることは全くないんです。

 

ストレスが原因のことが多いですが、まじめだったり、優しい人ほど

なりやすい傾向があるみたいです。

 

私のお友達なんですが、つい最近職場復帰した子がいて、、

慣れない仕事で神経を使い、帰ってきたら子供にあたってしまうの・・・

こんなつもりじゃなかったのに、前は気にならなかったことが、

子供のちょっとしたことにイライラすると悩んで、相談に来てくれました。

 

 気持ちに余裕がなくなると、いつもだったら笑って許せることでも、

どうしても気持ちを流せないことはあります。

 

でも、そんなときがあってもいいと思うんです。

 

だって、人間ですものいろんな感情があって当たり前です

 

 なんですが、気持ちのやさしい人は、自己嫌悪に陥ってしまいます。

自分の気持ちより、相手の気持ちを考えるから・・・

 

そんな時に、アロマで少しでも心が安らぐようにお手伝いができたら。

自分だけの贅沢な時間にひとりひとりに合わせたアロマを使った

優しいトリートメントで​心のケアをしてみませんか？